היכולת לבקש סליחה והיכולת לסלוח זה כח!

📌 סיפור שקרה:

לפני מספר ימים הגיע אליי טכנאי הביתה וגבה כסף על שירות נוסף שעשה אצלי בבית.

אני חשבתי שזה לא מצדיק את התשלום אבל שילמתי בסוף.

בבירור שעשיתי אח"כ הבנתי שבאמת לא הייתי אמורה לשלם עבור השירות הזה.

😡 מפה לשם התקשרתי לחברה שהעבירה אותי לטכנאי ושם קצת יצאתי על הבחור, אני הרמתי את הקול והוא הרים את הקול וככה נגמרה לה השיחה.

😎 מיותר לציין שלא הצלחנו שנינו לפתור את הסוגיה וזה עבר לטיפול החברה. ואני, יומיים מסתובבת עם הרגשה רעה.

💪 אתמול, במסגרת קורס הנחיית קבוצות דיברנו על טיפול בהתנגדויות בקבוצה. במהלך הסדנה הבנתי שאולי אני צודקת אבל הייתי צריכה לנשום ולא להעביר אליו את התסכולים שהיו באותו היום והיו הרבה.

✅ בסבב מה לקחתי אמרתי לקבוצה שאני חייבת להתקשר לטכנאי המסכן שצעקתי עליו ולהתנצל.

💖 היום התקשרתי והתנצלתי. ממש הרגשת הקלה .

לכולנו זה קורה או קרה בעבר עם קולגות, חברים בני זוג ואפילו הילדים היקרים שלנו.

🏹 זה לא בושה לבקש סליחה, ההיפך!

🔥 הנה היתרונות והתועלת בלסלוח לאדם אחר:

🎈 הסליחה משפרת את המערכת החיסונית.

🎈 הסליחה מועילה ללב.

🎈 הסליחה היא תרופה טבעית כנגד דכאון.

🎈 הסליחה מפחיתה כאב.

🎈 הסליחה משפרת את היכולת לצאת מהתמכרויות שונות.

אני מבחינתי אשתדל בפעם הבאה לנשום ולספור עד עשר.

מוזמנים לשתף מה הרגשתם אחרי שביקשתם סליחה.